علاج الصداع عند الحامل وأسبابه وطرق الوقاية منه.. الأطباء يجيبون

تمر السيدات الحوامل بالعديد من التغيرات الهرمونية والفسيولوجية مما يعرضها لحدوث بعض المشاكل الصحية، التي تعد نتيجة طبيعية لهذه المتغيرات، والتي من ضمنها الصداع، فتبدأ الآلام بشكل مفاجئ أو تدريجي في مختلف أوقات اليوم، وبعضهمن يعتقد أن هناك علاقة بين الصداع عند الحامل ونوع الجنين وعلاقته بشهور الحمل، وحول العديد من الاستفسارات يتطرق موقع بوابة القاهرة لتوضيح التالي: ( أسباب صداع الحامل – علاج الصداع عند الحامل – طرق الوقاية من صداع الحمل )، وذلك للوقوف حول كافة التفاصيل المتعلقة بالمرض.

الصداع عند الحامل ونوع الجنين

يعتقد العديد أن الصداع للحامل يحدد نوع الجنين، وهذا اعتقاد ليس له دلالة طبية، لكن غالبا يكون مؤشر لحدوث الحمل.

ويرى المختصين أن صداع الحمل مرتبط بالتغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمها، ولهذا يعتقدون أنه من علامات حدوث الحمل.

تعرف على.. أفضل وقت لعمل أشعة 4D للحامل

أما في حالة حدوثه بعد التأكد من الحمل، فهنا يجب الوقوف على معرفة أسبابة، خاصة أن الحامل لا تستطيع تناول الأدوية دون استشارة الطبيب.

أسباب صداع الحامل

في أغلب الأحيان توجد عدة أسباب لظهور صداع الحمل، لذلك يجب تحديدها بمعرفة الطبيب، والتي غالبا بسبب:

• التغيرات الهرمونية

أثناء الحمل يزداد إنتاج هرمون الحمل، hCG، الإستروجين، البروجسترون، وهي هرمونات تحتاج إلى وقت كافي للتكيف مع جسم الحامل.

ولذلك، يتفاعل الجهاز العصبي للحامل مع هذه التغييرات ويظهر على شكل صداع، وهي حالة لا تستدعي تناول الأدوية.

• انخفاض ضغط الدم

خلال الحمل يبدأ الجسم في تصنيع كمية كبيرة من البروجسترون، وهنا يصاحبه انخفاض ملحوظ في ضغط الدم وتوسيع جدران الأوعية الدموية.

• ارتفاع ضغط الدم

يحدث ارتفاع ضغط الدم للحامل إثر زيادة كمية الدم في الجسم وثقل الجنين على قلب وكليتي الأم، ويجب تقليل المجهود البدني وتجنب العصيبة.

• السمنة

تؤثر السمنة وزيادة الوزن على طريقة عمل نظام القلب والكلى للحامل، مما يزيد كمية الدم في الجسم، وبالتالي يرتفع ضغط الدم ويحدث الصداع.

• الجوع

تخشى الحامل تناول الطعام لتجنب حدوث القئ والغثيان، مما يعود ذلك على نقص المغذيات والأكسجين في جسمها، وبالتالي يسبب لها الصداع.

تعرفي على.. فوائد الجبنة القريش للحامل

• الأمراض

الجنين عبء على العمود الفقري للأم، ونتيجة لذلك تتعرض لبعض الأمراض التي تسبب الصداع، كما انخفاض المناعة تعرضها لأمراض أخرى من أعراضها الصداع.

• العصبية

الخوف والقلق والتوتر من الحمل والولادة والتغيرات الفسيولوجية التي تغير من الشكل العام للحامل، تزيد من عصبيتها وبالتالي تعرضها للصداع.

في علاج الصداع عند الحامل يجب أولا تحديد أسبابه كما أوضحنا أعلاه، فهو خلل في بعض الأجهزة والأنظمة للجسم، كما أنه أحد مضاعفات الحمل.

علاج الصداع عند الحامل

لا يمكن للحامل تتناول أدوية الصداع دون إستشارة الطبيب، إن هذا التصرف يسبب مشاكل للجنين خاصة في الأشهر الأولى ويعرضها للولادة المبكرة.

يجب استشارة الطبيب فورًا إذا:

1. إستمرار الصداع فترة طويلة.
2. مكان ألم الصداع لا يتغير.
3. ارتفاع ضغط الدم.
4. ظهور الأعراض المصاحبة: الضعف العام، تدهور الرؤية، السمع، ضعف نطق بعض الأصوات.

تعرف على.. طرق علاج الصداع النصفي في المنزل

ويجرى علاج صداع الحمل باستخدام:

• العلاج بأدوية الصداع

في بعض الحالات، يصف الطبيب “بانادول مسكن”، في حالة الضغط المنخفض، وهذا الدواء آمن للحامل، أما إذا كان الصداع مصحوبًا بضعف الدورة الدموية، فربما يضف “أكتوفيجين“.

• العلاج بالأعشاب

يعمل تناول بعض الأعشاب كتأثير مسكن قوي وطبيعي لبعض الآلم والتي منها الصداع مثل، شاي الأعشاب من النعناع والبابونج والورد البري.

• الزيوت العطرية

الزيوت العطرية تخفف التشنجات وتهدئ وتنشط جسم الحامل، وتمدها بالمشاعر الإيجابية، كما أنها تحفز المناعة وتقاوم الفيروسات.

• العلاج بالتدليك

أحيانا، إذا كان الصداع مرتبط بضعف الدورة الدموية، فإن تدليك الرأس والرقبة والكتف والعمود الفقري يقضي عليه ويحسن الدورة الدموية.

وبعد معرفة طرق علاج الصداع عند الحامل وأسبابة، فإن الوقاية هي أفضل طرق العلاج، التي تغنيك عن اللجوء للطبيب، وتجعل الحمل يمر بسلام.

الوقاية من صداع الحمل

سنوضح في التالي نظام حياة يقي من صداع الحمل وهو كالتالي:

1. شرب كمية كافية من السوائل للوقاية من الجفاف، وتجنب حدوث الصداع.
2. الاستحمام بماء بارد قبل النوم، يعمل على تخفيف التوتر ويحفز الدورة الدموية.
3. تناول قسط كافي من النوم ليلًا.
4. تجنب شرب القهوة، لآن الكافيين يؤثر على الجهاز العصبي للحامل.
5. الحليب والزبادي والحلويات تثير حدوث الصداع.
6. إتباع التغذية السليمة للحامل يجنبها خفض مستويات الهيموجلوبين والسكر في الدم.

العيادة الطبية، على الأم المستقبلية تجنب العصبية والتوتر، وتتمتع بالاسترخاء والمزاج الجيد فهو أفضل طرق علاج الصداع.

كتبه| أحمد سلامة