طريقة تنظيف اللسان من الفطريات والبكتيريا في المنزل
تنظيف الفم واللسان عناية ضرورية يجب أن تتبع يوميًا، وقد يشير لون اللسان إلى مرضًا خطيرًا، بناءً على سمك ولون البلاك، وهي في حد ذاتها علامة على وجود البكتيريا والفطريات في تجويف الفم، ولذلك دعونا نتعرف أكثر على التالي: ( أسباب لون اللسان الأبيض – لون اللسان على ماذا يدل – طريقة تنظيف اللسان من الفطريات – تنظيف اللسان من البكتيريا) وتفاصيل دقيقة نسردها في هذا المقال.
أسباب لون اللسان الأبيض
يُعد عدم العناية بالفم من أكثر اسباب تقرحات الفم. يجب شطف فمك بالماء بعد الأكل، لإزالة بقايا الطعام من اللثة واللسان.
- يشير لون اللسان وسمك الطبقة التي عليه أحيانًا إلى وجود مرض ما.
- نتيجة طبيعية في الغالب للتدخين وإدمان الكحول.
- تناول الأدوية طويلة الأمد، وخاصة المضادات الحيوية.
لون اللسان على ماذا يدل
تعتبر سمك الطبقة التي على اللسان من أهم المؤشرات التي تشير إلى وجود مشكلة. ولتأكد من ذلك، قم بتنظيف اللسان جيدًا بملعقة أو مكشطة، وامتنع عن الأكل والشرب لمدة ثلاثة ساعات.
إذا ظهرت مرة أخرى، فهذا يعني أنها تنمو بسرعة كبيرة. ومن خلال لون الطبقة يمكن تشخيص المرض، تابع التالي:
- إذا كان على لسانك ترسبات خفيفة وسميكة، فمن المرجح أن لديك مشاكل في الجهاز الهضمي، وغالبًا يكون إمساك أو مغص معوي.
- تشير الطبقة البيضاء السميكة على اللسان إلى مرض معدي تدريجي في الجسم.
- أما الطبقة إذا ظهرت في نهاية اللسان (عند الجذر)، فهي تشير إلى مشاكل في الجهاز الهضمي. وغالبا، التهاب في المعدة أو قرحة.
- الترسبات في مقدمة اللسان، تشير إلى مشاكل في الرئتين والكليتين.
- يدل اللسان الأصفر إلى مشاكل في إفراز القنوات الصفراوية.
- بينما يدل اللسان الأصفر الفاتح السميك إلى أن الصفراء راكدة في الجسم.
- إذا كان طرف اللسان فقط أصفر، فهذا يدل على التهاب الكبد.
- يدل اللسان الإزهار الرمادي إلى وجود الكثير من المخاط في الجسم.
- في بعض الأحيان يدل اللسان الأزرق إلى التيفوس والدوسنتاريا.
- يشير لون اللسان الأخضر إلى عدوى فطرية في الفم، وغالبًا تكون مصحوبة برائحة كريهة.
- اللسان الأزرق يدل على مشاكل في الدورة الدموية السليمة في الجسم.
- قد يشير لون اللسان الأسود على مرض الكوليرا.
طريقة تنظيف اللسان من الفطريات
الفطريات والبتكيريا المتراكمة على اللسان إذا لم يتم التخلص منها، يمكن للبكتيريا أن تخترق الجسم. ومع ذلك تسبب رائحة الفم الكريهة. لذلك من الضروري تنظيفها كالتالي:
- تنظيف للسان يوميا في الصباح والمساء، باستخدام الجزء الخلفي من فرشاة الأسنان.
- استعمل ملعقة فضية لتنظيف لسانك، سيحمي هذا المعدن تجويف الفم من الجراثيم والبكتيريا الفيروسية.
- شطف الفم بالماء المالح، بعد غسل الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا.
- اشطف فمك بماء الصودا (ملعقة صغيرة من الصودا في كوب من الماء) مرة يوميًا، للقضاء نهائيا على لون اللسان.
- يمكن تنظيف اللسان بشرائح التفاح والجزر.
تعرف على| طريقة تنظيف الأسنان بالخيط
تنظيف اللسان من البكتيريا
لتنظيف لسانك من البكتيريا يمكنك أيضا اتباع طريقة تنظيف اللسان من الفطريات بالإضافة إلى الطرق التالية:
- أغلي ملعقة كبيرة من المريمية ولحاء البلوط وآذريون، في كوب ماء لمدة نصف ساعة. بعد التبريد استخدمها كمضمضة.
- استعمال غسول الفم الطبي في الصيدليات، سيخلصك من مشاكل الأسنان والتهاب الفم واللسان.
- مضغ البروبوليس، فهو ينظف اللسان والأسنان واللثة جيدًا.
- لف قطعة من الشاش على إصبعك، واغمسها في محلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم أو محلول الكلوروفيل. ثم نظف اللسان بإصبعك، مثل الفرشاة.
تعرف على| كيفية التخلص من ألم الأسنان في المنزل
تنظيف الفم واللسان – اجراءات وقائية
من السهل تنظيف الفم واللسان من الفطريات والبكتيريا، لكن من الأفضل اتباع تدابير صحة الفم والاسنان الوقائية التالية:
- شطف الفم جيدًا بعد تناول الأكل وخاصة الحلويات.
- تجنب الإمساك ومشاكل الأمعاء.
- الإقلاع عن التدخين وإدمان الكحوليات.
- تقوية الجهاز المناعي للجسم.
- شرب الماء على معدة فارغة عند الاستيقاظ من النوم.
كتبه| أمل السيد