مرضى ضغط الدم في رمضان.. إليكم بعض النصائح والتحذيرات

تقدم “بوابة القاهرة”، نصائح وتحذيرات بشأن صيام مرضى ضغط الدم في رمضان وما هو ضغط الدم وكيف يعمل داخل جسم الإنسان.

ضغط الدم هو أمر حيوي هام لبقاء الإنسان على قيد الحياة، فبدونه لن يتم توصيل الأكسجين أو العناصر الغذائية عبر الشرايين إلى الأنسجة والأعضاء.

ويعتبر ضغط الدم هو القوة الخفية التي تحرك الدم ومشتقاته عبر نظام الدورة الدموية، كما يعمل على نقل خلايا الدم البيضاء والأجسام المضادة للمناعة والهرمونات مثل الأنسولين، بنفس أهمية توفير الأكسجين والمغذيات.

صيام مرضى ضغط الدم في رمضان

وحول صيام مرضى ضغط الدم وجهت الدكتورة شريهان حميدة، استشاري أمراض الباطنة والسكر، لـ”بوابة القاهرة” عدة نصائح وتحذيرات وهي:

• زيارة الطبيب المختص قبل بداية صيام شهر رمضان الكريم لتقييم الحالة ومراجعة الأدوية.
• شرب 2 إلى 3 لتر مياه موزعة من الفطار إلى السحور.
• تقليل الوجبات ذات السعرات الحرارية المرتفعة أو المقليات والدهون والأملاح المرتفعة.
• ممارسة الرياضة بشكل يومي، وليكن ممارسة المشي 30 دقيقة يوميًا.
• عدم الإسراف في تناول العرقسوس، حيث إن أحد أعراضه الجانبية رفع ضغط الدم.

كتبه| ميادة حسين